Les recettes de smoothies au lait
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- Banane
- Figue
- Glaçon
- Lait
Epluchez la banane et coupez la en rondelles.
Lavez et retirez le pédoncule des figues.
Ajoutez les deux ingrédients au blender ainsi que le lait et... -
- Ananas
- Banane
- Glaçon
- Lait
- Orange
Epluchez le demi ananas.
Passez le à la centrifugeuse.
Pressez l'orange à l'aide d'un presse agrume.
Epluchez et coupez la banane... -
- Ananas
- Lait
- Mangue
- Orange
Epluchez l’ananas et coupez-le en morceaux.
Coupez l’orange en deux et pressez la à l'aide du presse agrumes.
Epluchez la mangue et coupez... -
- Banane
- Framboise
- Lait
- Miel
Epluchez la banane et coupez la en rondelles.
Lavez et séchez les framboises.
Ajoutez les 2 ingrédients au blender.
Ajoutez le miel et le... -
- Citron
- Glaçon
- Lait
- Miel
- Orange
- Pomme
- Tomate
Éplucher les fruits sauf le citron et tout mettre dans le blender, presser le citron au dessus de vos fruits. Mixer
Ajouter le sucre le miel et le lait et remixer...
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- Banane
- Lait
Eplucher les bananes, puis les mettre dans le blender. Ajouter le nutella et le lait, et mettre en route.
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- Lait
- Pêche
1- Épluchez pêche,prunes en faisant attention a ne laisser aucune peau.
2- Coupez les fruits en morceaux grossièrement, puis mixez le tout jusqu’à atteindre un mélange... -
- Banane
- Citron
- Glaçon
- Lait
- Yaourt
Coupez les bananes en rondelles épaisses, coupez les feuilles de menthe en fines lamelles et mixez le tout ...
Pressez le demi citron vert et ajouter son jus dans le... -
- Lait
preparé une tasse de café ou d expresso,ajouté le sucre et mettre la tasse au refrigirateur pendant 2 heures .Une fois refroidi verser le café ds la blender avec le lait froid...
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- Banane
- Fraise
- Lait
- Pêche
couper la banane en morceaux
éplucher la pêche puis la couper en morceaux
couper les fraises en morceaux
ajouter le lait
ajouter le sucre
puis...
