Les recettes de smoothies au lait
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- Banane
- Figue
- Glaçon
- Lait
Epluchez la banane et coupez la en rondelles.
Lavez et retirez le pédoncule des figues.
Ajoutez les deux ingrédients au blender ainsi que le lait et... -
- Banane
- Framboise
- Lait
- Miel
Epluchez la banane et coupez la en rondelles.
Lavez et séchez les framboises.
Ajoutez les 2 ingrédients au blender.
Ajoutez le miel et le... -
- Ananas
- Lait
- Mangue
- Orange
Epluchez l’ananas et coupez-le en morceaux.
Coupez l’orange en deux et pressez la à l'aide du presse agrumes.
Epluchez la mangue et coupez... -
- Basilic
- Fraise
- Lait
Lavez et équeutez les fraises.
Hachez les brins de basilic à l'aide d'un couteau.Versez tous les ingrédients dans le blender....
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- Banane
- Fraise
- Glaçon
- Lait
- Miel
- Pomme
Lavez et équeutez les fraises.
Epluchez la pomme et coupez en morceaux.
Epluchez la banane et coupez la en rondelle.Versez la banane, a pomme, et...
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- Lait
preparé une tasse de café ou d expresso,ajouté le sucre et mettre la tasse au refrigirateur pendant 2 heures .Une fois refroidi verser le café ds la blender avec le lait froid...
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- Carotte
- Lait
- Lait-de-coco
- Melon
- Poire
Coupez le melon en 2, épépinez le, et pelez le. Pelez la carotte et les poires, puis coupez les en morceaux.
Versez tous les ingrédients dans le...
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- Banane
- Glaçon
- Lait
- Lait-de-coco
- Litchi
Epluchez la banane et coupez la en rondelles.
Pelez les litchis, et dénoyautez les.Versez la banane, les litchis, le lait-de-coco ainsi que les gla...
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- Banane
- Citron
- Fraise
- Lait
- Pomme
- Raisin
- Yaourt
Pelez et découpez la banane en rondelles directement dans le mixeur.
Pelez et découpez la pomme en petits morceaux. Ajoutez à la banane.
D...
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- Ananas
- Banane
- Glaçon
- Lait
- Orange
Epluchez le demi ananas.
Passez le à la centrifugeuse.
Pressez l'orange à l'aide d'un presse agrume.
Epluchez et coupez la banane...
