Smoothie Fraise, papaye

Ingrédients

  • 1/4 papaye
  • 50g de fraises
  • 1/2 citron
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1/2 yaourt
  • 25 cl de lait

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Lavez et équettez les fraises.
Ajoutez-les dans le blender.
Epluchez le quart de papaye, enlevez les graines, et coupez la en morceaux.
Ajoutez-la dans le blender.
Pressez le citron puis mettez le jus dans le blender.
Ajoutez le lait et le 1/2 yaourt.

Mixez 30 secondes à puissance maxi.
Dégustez ce smoothie bien frais !

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