Smoothie Le Smoothie Vert

Ingrédients

  • Banane : Une
  • Epinard : 2 bols
  • Mangue : une
  • Ananas : 1/2
  • Eau : 2 bols

Ces quantités vous permettent de préparer 2 verres de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Commencez par mixer les épinards avec l’eau pour éviter d’avoir des morceaux par la suite.
Ajoutez tous les autres fruits et mixez jusqu’à obtenir un ensemble harmonieux.
Rajoutez des glaçons pour plus de fraîcheur.

Vous pouvez servir ! :)

Conseils

Riche en vitamines A et C !

Vous êtes les bienvenus pour prendre d’autres idées de smoothies verts sur mon blog http://www.unsmoothieparjour.fr !

David

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