Smoothie Le fruits rouges

Smoothie Le fruits rougesSmoothie Le fruits rouges grande Voir la photo du smoothie

Ingrédients

  • 50 grammes de myrtilles
  • 50 grammes de framboises
  • 1 orange
  • 1 banane

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Coupez l'orange en deux.
Pressez le jus, et verser dans le mixeur.
Epluchez la banane, coupez la en morceaux.

Mettez tout les fruits dans le blender, et mixez pendant une minute.

Sucrez, et servez immediatement !

Conseils

Passez les framboises dans un tami, ou un chinois pour ne pas avoir trop de grains dans votre smoothie.

Et pensez toujours a bien laver vos fruits ...

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127960 reponses to "Le fruits rouges"

Bonjour ! Peut-on utiliser

Bonjour ! Peut-on utiliser des fruits rouges congelés ? Merci

Bonjour, peut-on conserver le

Bonjour, peut-on conserver le smoothie durant une nuit? Car manque de temps le matin.

super délicieux.

super délicieux.

Excellente recette ..Que du

Excellente recette ..Que du régal

Euh ... c'est bon :)

Euh ... c'est bon :)

tres interessant, merci

tres interessant, merci