Smoothie Le Pays Vert
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Ingrédients
- 1 kiwi
- 1 banane
- 1 pêche
- 10 à 30 cl de lait
- 1 cuillère à soupe de sucre fin
Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir une centrifugeuse.
Préparation de la recette
Couper les fruits en morceaux
Ajouter le lait et le sucre .
mettre le tout dans la centrifugeuse .
Conseils
Il est préférable que les fruits et le lait soient frais
c'est meilleur
Recette proposée par Léna Moussy.
doux et bon, tout le monde
doux et bon, tout le monde aime
personnellement je ne mets pas de sucre
facile et rapide
la quantité donnée fait 2 smoothies
Très bon, rajoutez un peu de
Très bon, rajoutez un peu de framboise pour avoir une couleur rouge au lieu de verte ! :9