Smoothie Le Dynamique

Smoothie Le Dynamique Smoothie Le Dynamique  grande Voir la photo du smoothie

Ingrédients

  • 2 bannanes
  • 1 orange
  • 1 citron en jus
  • 1 pomme
  • 2 tomates cerise
  • 2 cuilleres a café de miel
  • 1 cuilleres a café de sucre
  • 1 demi verre de lait
  • 1 glaçon

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Éplucher les fruits sauf le citron et tout mettre dans le blender, presser le citron au dessus de vos fruits. Mixer

Ajouter le sucre le miel et le lait et remixer

Laisser au frais 1h ou ajouter 1 glaçon et remixer le tout

Bonne degustation ( j'attend vos retours !!!! )

Conseils

Pour ajouter une petite pointe de decoration hesitez pas utiliser un filet de miel au dessus de votre smoothie comme sur la photo.

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5 reponses to "Le Dynamique "

Je l'ai fait sans orange et

Je l'ai fait sans orange et j'ai trouvé le smoothie très bon !

Bonjour, Je supprime juste le

Bonjour,

Je supprime juste le citron en jus car je suis moins fan du côté acidulé ainsi que la cuillère de sucre pour garder le smoothie le plus sain possible !

Venez visiter mon blog www.unsmoothieparjour.fr pour découvrir d’autres idées de recettes, participer à des challenges et partager les smoothies en photos. :)

David

c est tro bon kan y a des

c est tro bon kan y a des fruits

VRAIMENT TRES GOUTEUX

VRAIMENT TRES GOUTEUX

mon jais adorer le smothie

mon jais adorer le smothie

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