Les dernières recettes de smoothies
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- Pêche
- Poire
- Raisin
- Raisin noir
- Yaourt
Epluchez et coupez la poire en 4.
Puis mettez la poire,les raisin et le yaourt dans le blender.
Ajouter 2 glaçons
Mixer
Bonne degustation -
- Glaçon
- Melon
Coupez grossierement le melon puis mettez-le dans un blender.
Ensuite,épluchez et coupez une nectarine blanche,mettez-la dans le blender avec le melon.
Mixer le tout.Conseil:pour un smoothie plus frait ajouter 1 ou 2 glaçons dans le blender
Bonne dégustation!!!
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- Pêche
- Pomme
- Raisin
éplucher les pommes, les couper en quatre
mettre le tout dans le blender
ajouter le raisin
MIXER
ajouter le yaout
mixer
ajouter dans le blender 6 glaçons
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- Fraise
- Kiwi
- Orange
- Pomme
- Eplucher l'orange, le kiwi et la pomme.
- Equeutez et lavez les fraises.
- Coupez la pomme et le kiwi en rondelle.
- Mettez le tout au blender.
- Mixez environ 1 minute à puissance maximale.
- Versez dans un verre et laissez au frais.
BONNE DEGUSTATION A TOUS.
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- Carotte
- Lait
- Lait-de-coco
- Melon
- Poire
Coupez le melon en 2, épépinez le, et pelez le. Pelez la carotte et les poires, puis coupez les en morceaux.
Versez tous les ingrédients dans le mixeur, et mixez 30 secondes. Servez avec des glaçons.
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- Fraise
- Framboise
- Glaçon
- Pastèque
Nettoyez la pastèque, enlevez la peau et les pépins, puis coupez-la en morceaux.
Lavez les framboises abondamment.
Melangez les fruits et les glaçons dans le blender, et mixez a pleine puissance pendant 1 à 2 minute
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- Litchi
- Orange
- Papaye
Coupez l'orange en deux, puis passez la au presse agrumes.
Epluchez les litchis, enlevez leurs noyaux puis mettez-les dans le blender.
Epluchez la papaye, coupez-la en deux, retirez les graines puis mettez la chair dans le blender.
Ajoutez le jus d'orange dans le blender.Mixez 20 secondes, servez dans un verre.
Dégustez ! -
- Abricot
- Glaçon
- Poire
Peler, evider et couper la poire en morceaux
Denoyauter et couper en morceaux les abricots et la nectarine.Mixer les glaçons au blender, et ajouter les autres ingrédients de votre smoothie. Mixer encore jusqu'a l'obtention d'un melange onctueux.
Verser dans un verre, servir frais.
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- Glaçon
- Melon
- Orange
- Pomme
Coupez l'orange en 2 puis utilisez le presse agrumes pour presser le jus de l'orange.
Pelez la pomme, enlevez le centre puis passez la pomme coupée en morceaux dans la centrifugeuse.
Enlevez l’écorce d’un demi-melon ainsi que les pépins, coupez-le en morceaux et passez-les dans la centrifugeuse.Mélangez les 3 jus obtenus, versez dans un verre, joutez y les glaçons et dégustez.
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- Abricot
- Framboise
- Orange
Pressez l'orange à l'aide d'un presse agrume, réservez le jus.
Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
Lavez et coupez les abricots en morceaux et mettez les dans le blender.Mixez le tout pendant 30 secondes à puissance maximale.
Versez le jus dans un verre !C’est prêt et délicieux !
