Ingrédients pour recettes de smoothie

  • Le kiwi, c'est un peu comme l'orange : un faible apport calorique, pour une forte teneur en vitaminie C. C'est donc un gruit idéal à utiliser dans un smoothie si vous voulez...
    Janvier - Février - Mars - Avril - Décembre
    47 kcal
    10 g
    0.6 g
    1.1 g
  • L'orange est un fruit issu de l'oranger, un arbre de groupe des agrumes.  Elle se consomme entière, par quartier, ou préssée. C'est un excellente source de...
    Janvier - Février - Mars - Novembre - Décembre
    45 kcal
    9 g
    1 g
    0.2 g
  • La banane, c'est le fruit de l'effort, le fruit préféré des sportifs ! Elle est riche en glucides et fourni ainsi beaucoup d'energie. Le potassium de la banane est...
    Janvier - Février - Septembre - Octobre - Novembre - Décembre
    90 kcal
    15 g
    0.5 g
    0.8 g
  • Les carottes sont souvent consommées crues, râpées, en salade seules ou en association avec d'autres légumes comme le céleri-rave ou la betterave. Cuites, elles...
    Avril - Mai - Juin - Juillet - Août - Septembre - Octobre
    33 kcal
    6.7 g
    0.3 g
    0.8 g