Smoothie jus vitaminé

Ingrédients

  • 1poivron 2 tomate 2pomme 2 carottes 1 branche celeri 1concombre

Pour préparer cette recette, vous devez avoir une centrifugeuse.

Préparation de la recette

Eplucher sauf le concombre laver vos legumes les passer a la centrifugeuse
recuperer la pulpe de la centrifugeuse ajjouter faites une bonne soupe de legumes en ajoutant d autres legumes oignon epices etc un regal une fois mixer
Ne jjetez plus la pulpe c est plein de fibre et jje hais jje gaspillage lol

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1 commentaire à "jus vitaminé"

c'est bien beau les

c'est bien beau les smoothies, mais en plus du blender, il faut aussi une centrifugeuse.