Smoothie Vert et tendre

Ingrédients

  • 2 carottes
  • 1 botte de persil
  • 1/4 concombre
  • Sel du moulin

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir une centrifugeuse.

Préparation de la recette

Nettoyez à l'eau les carottes et le persil.
Epluchez le comcombre et les carrotes.
Coupez les deux ingrédients en morceaux.

Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse.
Salez modérément.
Touyez à l'aide d'une cuillère et servez dans un verre.
Dégustez !

Variantes

Vous pouvez remplacer le persil par du cerfeuil

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7 reponses to "Vert et tendre"

Bonjour, J’apprécie aussi

Bonjour,

J’apprécie aussi lorsque la botte de persil est remplacée par 6-8 feuilles de menthe. :)

Vous êtes les bienvenus sur mon blog www.unsmoothieparjour.fr pour prendre d’autres idées de recettes de smoothies et les partager en photos !!!

David

lol

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Nous proposons toute la gamme de Blenders Vitamix en plus les frais de port sont offerts !

Bonjour Juste pour dire au

Bonjour

Juste pour dire au concepteur du site que l on ne dit pas CARDAMONE mais CARDAMOME !
Bon smothie a tous !

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Avec un trait de citron en plus, c'est un vrai régal.

il est délicieux !!! :D

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