Smoothie Le pomme poire kiwi

Ingrédients

  • Une pomme
  • une poire juteuse
  • un kiwi
  • 2 glaçons

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender et une centrifugeuse.

Préparation de la recette

Epluchez la pomme et passez la à la centrifugeuse.
Epluchez le kiwi et coupez le en rondelles.
Epluchez la poire et coupez la en morceaux.

Ajoutez tous les ingrédients ainsi que le jus dans le blender.
Mixez pendant une minute.
Servez sans trop attendre.

Conseils

Enlevez bien les pepins de la poire avant de la mettre dans le blender. Et pensez toujours a bien laver vos fruit, votre smoothie n'en sera que meilleur !

Variantes

Utilisez du jus de poire au lieu du jus de pomme donne un smoothie plus onctueux.

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