Smoothie Délice éxotique

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 1 verre de jus d'orange
  • 5 ou 6 fraises

Ces quantités vous permettent de préparer 2 verres de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Epluchez la banane et le kiwi.
Coupez les en rondelles.
Equeutez et lavez les fraises.
Mettez le tout au blender et ajoutez le jus d'orange.

Mixez le tout environ 30 secondes à puissance maximale.
Ajoutez quelques glaçons.
Versez dans un verre et dégustez rapidement.

Conseils

Si vous le souhaitez vous pouvez incorporer les glaçons avant de mixer !

Variantes

Ajoutez une cuillère a café de confiture de fruit rouge dans le mélange donne du goût, et ajoute du sucré

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4 reponses to "Délice éxotique"

Bonjour, Je remplace le verre

Bonjour,

Je remplace le verre de jus d’orange par un verre de lait d’amande de mon côté. :)

On peut aussi rajouter quelques glaçons pour plus de fraîcheur !

Venez visiter mon blog www.unsmoothieparjour.fr pour avoir d’autres idées de smoothies, conseils de préparation et partager vos différentes réalisations en photos !

David

Super Delicieux et rapide a

Super Delicieux et rapide a faire !

Délicieux, le pleins de

Délicieux, le pleins de vitamines !!

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