Smoothie Carot' vitamin

Ingrédients

  • 3 carottes
  • 6 feuilles de laitue
  • 6 feuilles d'épinards
  • 6 brins de persil
  • 1/4 céleri-rave
  • 1/2 citron
  • Sel du moulin

Pour préparer cette recette, vous devez avoir une centrifugeuse.

Préparation de la recette

Nettoyez la laitue, les carottes, le persil et les épinards.
Epluchez le céleri-rave et le citron.

Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse.
Ajouter un tour de sel du moulin.
Mélangez avec une cuillère puis versez le tout dans un grand verre.

Conseils

La laitue peut être remplacée par une autre salade (mâche, batavia, etc.). Le persil peut être remplacé par de l'estragon.

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1 commentaire à "Carot' vitamin"
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