Smoothie Ananas, poire

Ingrédients

  • 2 poires
  • 250g d'ananas
  • 1/2 citron vert

Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.

Préparation de la recette

Epluchez l’ananas et coupez-le en morceaux.
Epluchez les poires, enlevez le centre.
Ajoutez le tout dans le blender.

Pressez le 1/2 citron vert en faisant attention a ne pas mettre les pépins dans le blender.
Mixez le tout 30 secondes à puissance maxi.
Versez le jus obtenu dans un verre.
Dégustez ce délicieux smoothie pleins de vitamines.

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3 reponses to "Ananas, poire"

on ne rajoute pas de lait?

on ne rajoute pas de lait?

elle est bonne

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